Thérapies médicales structurées
La thérapie brève ou plutôt les thérapies brèves sont un ensemble d’approches psychothérapeutiques orientées vers l’atteinte d’un objectif. Après une phase d’entretien permettant de faire connaissance et de fixer cet objectif thérapeutique, la thérapie cherche à mobiliser les ressources afin d’atteindre un premier changement le plus rapidement possible. Le but n’est pas d’aller vite mais d’être efficace. Tout ne sera pas résolu d’un claquement de doigt mais le patient doit pouvoir constater a minima une amélioration en quelques séances. L’objectif et le nombre de séance sont discutés avec chaque patient. Le thérapeute personnalise l’accompagnement pour s’adapter au contexte et à la demande de chacun. Les indications sont multiples : douleur chronique, troubles du sommeil, anxiété, dépression, sevrage tabagique, addictions, stress post-traumatique…
Hypnose médicale et approche Ericksonnienne
L’hypnose est un état de transe naturel (comme quand on est dans la Lune ou lorsque l’on conduit de manière automatique par exemple). En état hypnotique, la personne reste consciente, éveillée, maître d’elle-même. Dans le cadre thérapeutique, l’utilisation de l’hypnose permet de se défocaliser du problème pour activer ses ressources. L’hypnose peut être utilisée de différente manière. Le thérapeute s’adaptera à chaque patient pour construire ensemble la séance. Le but n’est pas d’être hypnotisé mais d’aller mieux !
Milton ERICKSON (1901-1980) est un psychiatre américain qui a participé aux développement des thérapies brèves. Sa pratique innovante de l’hypnose personnalisée et permissive a joué un rôle important dans le renouvellement de l’hypnose clinique.
« Les patients ont en eux-mêmes les solutions à leurs problèmes ; le rôle du thérapeute est de les aider à les découvrir. » Milton ERICKSON
« Chaque personne est un individu unique, et donc chaque thérapie doit être individuelle et unique. » Milton ERICKSON
Dialogue intérieur
L’écothérapie est un dispositif thérapeutique impliquant une interaction avec la nature. Les consultations se déroulent en extérieur (jardin, parc, foret, plage…) et l’entretien se fait en marchant (« walk and talk »). L'accompagnement est centré sur la relation entre l'humain et le milieu naturel. En utilisant la nature comme un espace de soin et de médiation, cette approche aide à différent niveaux, elle permet de :
S'ancrer dans l'instant présent en apaisant le mental grâce au soutien de l'environnement.
Éveiller ses sens : en remettant le corps en mouvement et en se reconnectant à ses ressentis.
Libérer les émotions : en trouvant un espace sécurisant pour exprimer et réguler ses ressentis émotionnels.
Se comprendre autrement : en utilisant les éléments naturels comme matériel projectif varié pour raconter son histoire.
S'inspirer du vivant : en puisant des solutions et des modèles de résilience dans la sagesse de la nature.
S'ouvrir à plus grand soi : en retrouvant un sentiment de reliance profonde avec le monde qui nous entoure.
Le Dialogue Intérieur a été développé par deux psychologues, Hal et Sidra STONE. Cette méthode repose sur les concepts de Carl Gustav JUNG et participe au processus d'individuation. Le Dialogue Intérieur explore les sous personnalités qui nous animent. Il invite la personne à mettre en scène, incarner et conscientiser les parties d'elle-même.
Thérapie systémique (couple, famille)
Écothérapie
L’approche systémique s’intéresse au fonctionnement global d’un groupe. Le thérapeute cherche à voir comment le système crée ou maintient un problème mais aussi quelles sont les ressources du système pour évoluer vers un changement. Il ne s’agit pas de savoir qui a raison ou qui a tort. Le dysfonctionnement est le résultat de l’ensemble du système. C’est aussi par l’engagement de chacun que la solution va se construire. Il peut arriver dans une thérapie individuelle (centrée sur un patient) d’inviter un proche (avec l’accord du patient) afin de prendre en compte cette dimension systémique. Dans le cadre d’une thérapie systémique, le thérapeute reçoit d’emblée le groupe concerné par exemple un couple ou une famille.
Formation en hypnose et thérapie
2026 Écothérapie et accompagnement par la nature Module 1 (3 jours) - Terra Sylvia
2025 Hypnose et Santé Mentale Modules 1 et 2 (6 jours)
2025 Dialogue intérieur Supervision - Marie-Agnès CHAUVIN (4 jours)
2023 - 2024 Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels 1ère année - Institut MIMETHYS (15 jours)
2024 Transe cognitive auto-induite - Trance lab institut (4jours)
2024 Dialogue intérieur - Marie-Agnès CHAUVIN (4 jours)
2023 Dialogue intérieur - Marie-Agnès CHAUVIN (4 jours)
2022 - 2023 Les bases de la Communication Non Violente Modules 1, 2 et 3 (6 jours)
2019 Thérapie stratégique - Bruno DUBOS (6 jours)
2017 - 2018 Hypnose et Thérapie Brève Créative - Institut EMERGENCES - Claude VIROT (30 jours)
Plus de 60 jours d’ateliers de perfectionnement depuis 2018
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